Ganz zu Dir kommen

Shiatsu - Eine Reise zu Dir selbst

“Die beste Weise sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin,
sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.”

— Thich Nhat Hanh

Im Jetzt können wir ganz werden, durch wahrhaftige Begegnung mit uns selbst. Im Wahrnehmen unseres Körpers entsteht Klarheit.

Die Kunst der Berührung

Im Shiatsu arbeiten wir mit dem Körperempfinden. Hier ergänzt sich das Wissen aus der östlichen Philosophie und Gesundheitslehre mit einem noch tieferen Wissen - der Intuition. So entsteht jede Behandlung, jede Berührung aus dem Moment heraus, orientiert an der aktuellen Befindlichkeit des Menschen im Hier und Jetzt.
Shiatsu erschafft einen Raum, in dem körperliche und emotionale Stagnationen in Bewegung kommen, und in dem psychosomatische Beschwerden und seelische Themen sich wandeln können.

Akute und chronische Beschwerden und Umgang mit Stress

Beschwerden entstehen einerseits durch körperliche Überlastungen und Unfälle, andererseits auch durch geistige, emotionale und seelische Ungleichgewichte und Konflikte.
Durch Shiatsu können wir lernen, klarer mit diesen Ebenen und ihren Veränderungen in Kontakt zu sein und unsere Selbstregulation zu fördern. Durch interessierte, offene Begegnung mit dem, was spürbar wird, finden wir neue Wege mit uns selbst und dem, was uns bewegt. Ein Gefühl von Ganzheit und Vertrauen in unser tiefes Körperwissen werden möglich.

Wo Shiatsu angezeigt ist:

• Energiemangel, Erschöpfung
• chronische Schmerzen & Beschwerden ohne medizinisch erkennbare Ursache
• wirksame Begleitung psychotherapeutisch betreuter Prozesse
• Orientierungslosigkeit, Antriebslosigkeit, Depressivität
• Stress, Nervosität, innere und äussere Anspannung, Schlafprobleme
• Überreizung und Überforderung bei Hochsensibilität
• Prozessbegleitung in Krisen, Trennungen, schweren Lebenssituationen
• akute Schmerzen wie Ischias, Hexenschuss, Tennisellenbogen etc.
• Begleitung in der Schwangerschaft, Menstruationsbeschwerden, Frauenthemen
• Rehabilitation nach Verletzungen, Unfällen, Schocks
• Wiederfinden von Beweglichkeit, Kraft und Mobilität